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Hola Monica. Tengo un dolor en el hombro derecho, al hacer press de banca me duele, al rotarlo completamente siento la molestia, incluso me suena, es decir, traquea el hombro, esta molestia me ocurrio despues que hice un mal movimiento con el hombro al abrir una puerta, me apoye con el peso del cuerpo sobre el musculo antes mencionado y desde ahi tengo la molestia. Que me recomiendas? Puedo seguir entrenando asi? Debo ir al traumatologo? Espero que estes bien, un abrazo

9 months, 1 week ago on RESPONDO TUS PREGUNTAS = COLÓCALAS/PÉGALAS AQUÍ

Hola Monica. He leido todas las preguntas, y respuesta asi me instruyo un poco mas, jeje. Cuanto es la cantidad maxima de claras de huevo diaria que pudiera consumir si estoy entrenando todos los dias? Gracias, un abrazo. 

1 year ago on RESPONDO TUS PREGUNTAS = COLÓCALAS/PÉGALAS AQUÍ