Magali Gracia
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Hola Moni, quisiera saber si es posible tener un cd de tus ejercicios para hacerlo en casa? o alguna forma de bajarlos a un cd?
Hola Moni.. cuanto me alegra escribirte eh!
Bien pues te cuento que tengo 30 años, bueno, 31, y muy pocas veces en mi vida he hecho ejercicio, aunque me gusta y gracias a eso he logrado bajar algunos kilos.. Aunque me falta muucho, mido 1.60, peso 75 y especialmente ahora tengo que bajar no solamente por asuntos de salud, si no por que se que si no lo hago las cosas van a empeorar, además por que mi pareja me ha propuesto matrimonio y nuestra boda es en Noviembre, asi que tengo TOODA la disposicion esta vez por que quiero estar regia para ese dia tan importante de mi vida. No cuento economicamente con los recursos para el personal trainer, pero buscando en internet te encontre (gracias a Dios) y quisiera tu consejo y asesoria sobre como lograr mi meta (54 k) y mantenerme. He visto algunos videos tuyos y me encanta, de hecho he empezado con algunos, pero si puedes hablarme mas del tema, pues teniendo en cuenta mi edad y mi pesos te lo agradeceria.... Desde hoy puedo decir que empieza mi nueva vida y seguramente cuando vaya bajando te voy a ir enviando fotos, espero ser un buen testimonio para que muchos empiecen tambien una nueva vida...
Un abrazo y gracias por todos tus consejos--- Magaly